KREMALI PATATES GRATEN TARİFİ

kremalı patates graten

kremalı patates graten

KREMALI PATATES GRATEN TARİFİ

Merhabalar… Çok lezzetli, pratik, kısa zamanda hazırlanabilen, kolay bir tarif… İster çayın yanında, ister et yemeklerinin yanında, isterseniz kahvaltıda; seçim size kalmış… Mutlaka deneyin…

Malzemeler:
– 6 adet orta boy patates
– 1 çay bardağı süt
– 1 paket süt kreması
– Rendelenmiş kaşar peyniri
– Tuz, karabiber

Yapılışı:
* Patatesleri soyalım.
* Yıkadığımız patatesleri ince doğrayalım.
* Dilimlediğimiz patatesleri tuz ve karabiber ile iyice karıştıralım.
* Kremaya, sütü ilave edip çırpalım ve patateslerin üzerine boşaltalım.
* İyice harmanladıktan sonra yağlanmış borcama patateslerimizi koyalım. (karıştırma kabında kalan süt krema harcımızı patateslerin üzerine dökelim)
* 180-200 dereceye ayarlanmış fırında patatesleri pişirelim.
* Patatesler pişince üzerine kaşar peynirini rendeleyelim ve tekrar fırına verelim.
* Kaşar peyniri eriyinceye kadar fırında pişirmeye devam edelim.
Sıcak sıcak servis yapalım…
Beni FACEBOOK, TWİTTER, ve İNSTAGRAM‘dan takip edebilirsiniz… Veeee artık youtube kanalında sizlerleyim… YOUTUBE adresim…

Millet olarak patatesi çok severiz bu faydalarını öğrenince iyi ki seviyoruz diyeceksiniz…
* Sindirimi kolaylaştırır ve mide gazlarını giderir.
* Potasyumdan zengin, sodyumdan düşük olması nedeniyle kalp damar sağlığını korur ve tansiyon hastalığında faydalıdır.
* Selenyumdan yana zengin bir sebze olan patates, troidin de düzenli çalışmasını sağlar.
* Manganez içeriği yüksektir. Bu nedenle cilt sağlığı için önemlidir ve cildi güzelleştirir.
* Bol lifli yapısından dolayı barsakları çalıştırıcı ve temizleyici özelliği vardır.
* Kabızlığa karşı etkili ve kolon kanserine karşı koruyucudur.
* B vitaminlerinden zengin olmasından dolayı sinir sistemini düzene sokar, yorgunluğa karşı etkili bir sebzedir.
* Patates etkili bir virüs yok edicidir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Magnezyum, kalsiyum, demir ve çinko içeriği de yüksektir.
* Şeker hastalarının veya insulin direnci olan kişilerin dikkatli tüketmesi gerekir.

Oy: 41

“KREMALI PATATES GRATEN TARİFİ” tarifi için 10 Yorum
  • Halimes: 09 Aralık 2016, 07:42

    Patatesleri önceden haşlasak nasıl olur?

  • nurcan: 21 Mayıs 2015, 07:43

    et yemeklerinin yanınada çok yakışıyor

  • BELMA DOLGUN: 09 Nisan 2014, 21:04

    KOLAY YAPILIŞI HOŞUMA GİTTİ DENEYECEĞİM ELİNİZE SAĞLIK

  • zenep dengiz: 08 Nisan 2014, 13:11

    canım tariflerini genelde yaparım rulo patates yaptım bayağı beğenildi ve bunu da deneyeceğim

    • admin: 08 Nisan 2014, 19:17

      Teşekkür ederim zeynepciğim, denemni tavsiye ederim 🙂

  • pınar halide efe bayır: 08 Nisan 2014, 10:26

    Maşaallah sana tatlım, siten çok güzel,becerikli olduğunu biliyordum da bu kadarını bilmiyordum. Başarılarının devamını dilerim canım arkadaşım.

    • admin: 08 Nisan 2014, 10:33

      Teşekkür ederim canım arkadaşım, o senin güzel bakışın 🙂

  • Yağmur İpar: 07 Nisan 2014, 10:46

    Krema yerine kullanılabilecek birşey var mı? Ya da koymasak olur mu? Kremayı pek sevmiyorum, merak ettim… Ellerinize sağlık. =)

    • admin: 07 Nisan 2014, 11:08

      Yağmur hanım merhaba bende ilk önce biraz önyargılıydım patatesle krema nasıl olur diye, çok lezzetli iyici pişiriyoruz hiç krema namına birşey kalmıyor. Koymasakta olur mu olur. sıvıyağ ve 1 çay bardağı sütle harmanlayıp öyle de pişirebilirsiniz, en son tabiki üzerine kaşar peyniri o da çok lezzetli olur 😉

      • Yağmur İpar (yemeksohbetleri): 30 Eylül 2014, 06:05

        Yanıt için çok teşekkür ederim. Unutmuşum yorum yazıp soru sorduğumu kusura bakmayın. Çok sağolun. Peki. Öyle de deneyeceğim. Sevgiler. 🙂

Yorum Yaz!

Yorumunuz